Свекольник на кефире для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Свекольник на кефире всегда получается не только очень вкусным, но еще довольно полезным и сытным. Его рекомендуют есть тем людям, которые соблюдают диету, так как он низкокалорийный.
Описание приготовления:
Чтобы сократить время приготовления свекольника, стоит заранее отварить свеклу. Ее можно запечь в духовке, если такой вариант более приемлем. При выборе кефира подойдет кисломолочный продукт с любым процентом жирности.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 Штука
- Свекла 3-4 Штук
- Кефир 300 Миллилитров
- Майонез 1/3 Ст. ложки (или сметана)
- Укроп 1 Пучок
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
45 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Свекольник на кефире для похудения"
Оценить рецепт Свекольник на кефире для похудения
4.6,
всего
31
Рекомендуем рецепты:
Винегрет из запеченных овощей
Кабачковая икра с морковью через мясорубку
Куриные шашлычки на шпажках в кефирном маринаде в духовке
Капуста по-армянски
Маринованные огурцы "Глобус"
Винегрет из запеченных овощей
Кабачковая икра с морковью через мясорубку
Куриные шашлычки на шпажках в кефирном маринаде в духовке
Капуста по-армянски
Маринованные огурцы "Глобус"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Свекольник - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ