Как заставить себя работать после отпуска

С самого начала учебы или работы, мы только и живем отпуском или каникулами. Ждем не дождемся этих прекрасных дней, когда не надо будет ничего делать, спать сколько захочется и вовсю радоваться жизни. Но обычно после таких дней, придя на работу или учебу, мы чувствуем себя еще больше разбитыми, усталыми. Человек очень быстро привыкает ко всему хорошему, а вот отвыкает очень тяжело. Вот несколько советов, которые помогут вам быстро войти в форму и вновь заняться работой:настроение на работе

1. Когда приедете с отпуска, то побалуйте себя тем, о чем вы давно мечтали.

2. Не пытайтесь сразу же с головой окунаться в работу. Организм за время отдыха отвык от таких нагрузок и теперь надо их давать постепенно.

3. Не обзванивайте сразу же всех своих друзей и знакомых, не сообщайте им о своем приезде в тот же день. Подарите этот день себе любимой. На отдыхе вы явно дома не сидели, а ходили, гуляли, танцевали, поэтому стоит хотя бы один день посидеть дома, чтобы организм начал отвыкать от всего, что происходило на отдыхе.

4. Во время работы делайте небольшие перерывы иногда балуя себя чем-нибудь вкусненьким.

5. Когда станет совсем не в моготу, то вспомните как вам было хорошо на отдыхе, вспомните море, звезды, тепло и на душе сразу же станет чуточку легче.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *