Как сварить молочный кисель из крахмала


Как приготовить молочный кисель в домашних условиях: рецепты. Чем полезен молочный кисель, его калорийность?

Как приготовить молочный кисель: рецепты, советы, рекомендации. Молочный кисель в детском и диетическом питании.

Молочный кисель: польза или вред?

По старой русской легенде, именно кисель спас Белгород от вражеских войск печенегов. Когда в осажденном городе закончились все съестные запасы, жители сварили из остатков овсяной муки кисель, и спрятали его в колодце, чтобы показать врагам, что их кормит сама земля. Захватчики разуверились в своей победе и сняли осаду.

В достоверности этой легенды пусть разбираются историки. А в чем же польза молочного киселя для современного человека?

  1. Все зависит от того, какой крахмал используют в качестве загустителя. Кисель, приготовленный на основе картофельного или кукурузного крахмала, содержит больше калорий и менее полезен для организма, чем овсяный кисель.
  2. Кисели рекомендованы людям с гастритами и язвой, так как обладают обволакивающим действием на слизистую желудка и кишечника.
  3. Запивать лекарства киселем нельзя, так как его обволакивающее свойство способствует снижению лечебного действия препаратов.
  4. Благодаря вязкой консистенции и питательности, молочный кисель рекомендуется как основа питания при заболеваниях, сопровождающихся затрудненным глотанием пищи (ангины, ОРВИ, стоматиты).
  5. Овсяный кисель широко применяется в народной медицине при бронхитах с затрудненным отхождением мокроты, помогает очистить легкие курильщика.
  6. Злаковый кисель благодаря своим адсорбирующим свойствам благотворно влияет на кишечник, улучшает обменные процессы, нормализует уровень холестерина, является отличным средством от похмелья.

Полезный молочный кисель

Противопоказания:

  • Аллергия на какой-либо ингредиент
  • Атонические запоры
  • Избыточный вес (это относится только к сладким киселям на картофельном или кукурузном крахмале)
  • Рекомендуется ограничить употребление киселей больным, перенесшим резекцию желудка

Как сварить молочный кисель из крахмала?

Молочный кисель: базовый рецепт

Молочный кисель: рецепт на литр молока

Консистенция готового молочного киселя будет зависеть от количества введенного крахмала. При нагревании до 68-80 градусов молекулы крахмала разбухают, выходят из гранул, переплетаются одна с другой и заполняют собой весь объем.

Но при дальнейшем нагревании гранулы молекул разрушаются, цепочки молекул рвутся, и кисель снова разжижается. Поэтому при приготовлении средних и жидких молочных киселей, их снимают с огня почти сразу же после введения крахмала.

Молекулы картофельного крахмала более крупные, чем у кукурузного, поэтому сгущающие свойства первого выражены сильнее. Но кукурузный крахмал дает более нежную текстуру, получается пастообразный непрозрачный десерт.

Молочный кисель: рецепт на 1 литр

Густой молочный кисель: рецепт с яйцом

Ингредиенты:

  • 1 литр молока
  • 4 стол. ложки сахара
  • 4 яйца
  • 1 стол. ложку крахмала
  • 1 ч.л. ванильного сахара

Способ приготовления:

  1. Стакан молока отлейте в отдельную посуду, остальное молоко налейте в кастрюлю и поставьте на медленный огонь для кипячения.
  2. Отделите желтки от белков. Желтки разотрите с сахаром, ванильным сахаром.
  3. Добавьте в растертые желтки крахмал, перемешайте, влейте стакан холодного молока и еще раз перемешайте .
  4. Постепенно введите яично-крахмальную смесь в кипящее молоко, постоянно помешивая ложкой.
  5. Варите на медленном огне 4-5 минут.

Как приготовить молочный кисель с ягодами?

Рецепт молочного киселя с ягодами

Молочный кисель с ягодами

Молочный кисель: рецепт для детей

Специалисты по детскому питанию не рекомендуют давать ребенку молочный кисель до 1 года. Кроме того, с осторожностью нужно вводить кисель в рацион, если у ребенка наблюдается склонность к запорам. Для детей от года рекомендуется готовить жидкий или полужидкий молочный кисель. Кисель в детском питании лучше готовить непосредственно перед приемом пищи, так как вторичному нагреву молочный кисель не подлежит.

Молочный кисель для детей: рецепт

Яблочно-молочный кисель

Такой кисель готовится на основе яблочного пюре и яблочного отвара. Благодаря содержанию в этом десерте пектина, клетчатки, витаминов С, Р, минеральных солей, этот десерт входит в меню лечебных диет.

Рецепт яблочно-молочного киселя

Яблочно-молочный кисель

Диетический молочный кисель

Молочный кисель занимает особое место в диетическом питании – он наиболее доступен в любых условиях и приемлем для многих лечебно-профилактических рационов.

Рецепт диетического молочного киселя

Молочно-овсяный кисель

Молочно-овсяный кисель отличается невысокой калорийностью, при этом прекрасно усваивается организмом, благотворно влияет на органы пищеварения, обладает обволакивающим и адсорбирующим действием, выводит токсины. Приготовить закваску для молочно-овсяного киселя можно на основе овсяных хлопьев или овсяной муки.

Рецепт молочно-овсяного киселя

Молочный кисель на овсяной муке

Молочный кисель с какао: густой рецепт

Ингредиенты:

  • 2 стакана сливок и 5,5 стакана молока (или 7,5 стакана молока)
  • 5 ст. ложек какао порошка
  • 5 ст. ложек сахара
  • 4 ст. ложки крахмала
  • 7 ст. молока

Способ приготовления:

  1. Сахар и какао перемешайте.
  2. Всыпьте сахар и какао в кипящее молоко, постоянно помешивая, пока не раствориться сахар.
  3. В половине стакана холодного молока разведите крахмал.
  4. Введите разведенный крахмал в кипящее молоко тонкой струйкой, постоянно помешивая ложкой, во избежание образования комочков.
  5. Кипятите 5 минут на медленном огне, постоянно помешивая.
  6. Готовый кисель разлейте по чашкам или креманкам. В этом рецепте вместо какао можно взять 150 г тертого шоколада, и уменьшить количество сахара до 3 стол. ложек.

Молочный кисель с какао

Чем можно ароматизировать молочный кисель?

Для аромата в молочный кисель, пока он горячий, можно добавлять: • ванилин или ванильный сахар • 4-5 капель ванильной или миндальной эссенции • снятую цедру лимона (апельсина, лайма, мандарина)

• корицу

babyben.ru

Традиционные молочные кисели – рецепты от простых до изысканных. Готовим и сервируем молочный кисель быстро и неповторимо вкусно

О киселях столько нашим народом легенд да сказов сложено. Явно продукт был популярен и любим. Готовили кисели на разных загустителях задолго до появления картофельного крахмала. Обещали знахари людям силу медвежью, да здоровье богатырское и всё от чаши не то напитка, не то десерта. Добавляли в кисели все ягоды, что росли окрест и были известны своей целебной силой. Ну а уж молочными киселями славилась Русь испокон веку. Помните сказки о реках с волшебными кисельными берегами? Неспроста же непостоянная река из молока, а твёрдый, надёжный берег – кисельный.

Молочный кисель – общие принципы приготовления

• Сладкий, студенистый, слегка жидковатый или густой десерт готовится на коровьем молоке. На приготовление замечательного молочного киселя не потребуется слишком много времени. Весь процесс длится от момента постановки смешанных составляющих на огонь до закипания.

• Густота киселя достигается добавлением в кипящее или слегка прогретое молоко разведённого крахмала. В отличие от других популярных киселей, молочные можно загустить не только крахмалом, нередко вместо него используют муку, яйца или же готовят на овсяном настое, который при длительном прогревании густеет.

• Ореховые, шоколадные, тыквенные, карамельные, овсяные молочные кисели – рецепты просты, а способ приготовления зависит от продуктов входящих в состав конкретного десерта.

• Молочные кисели различной густоты можно употреблять горячими, охлаждёнными или тёплыми. Густой десерт после приготовления помещают до полного застывания в холодильник, разложив по небольшим порционным креманкам.

Молочный кисель: рецепт слоёного десерта

Ингредиенты:

• шесть столовых ложек лущёного фундука;

• три литра любого жирного молока;

• 120 гр. сахара;

• 240 гр. картофельного крахмала;

• четвертинка ванильного стручка;

• четыре ложки тёмного порошка какао;

• 1 гр. молотой корицы;

• 250 гр. сливочного мороженого.

Способ приготовления:

1. Орехи вымочите полчаса в воде, снимите с них коричневую оболочку и хорошо прокалите ядрышки на сухой сковороде. Полностью остывшие орехи измельчите в кофемолке.

2. Залейте измельчённые орехи двумя литрами молока, добавьте весь сахар, не спеша доведите до кипения, и проварите на небольшом огне не менее 10 минут. Затем медленной струйкой, интенсивно размешивая ореховую основу, введите разведённый в охлаждённом молоке крахмал в количестве 180 граммов. Доведите снова до состояния кипения и уберите с огня, остудите.

3. В оставшееся холодное молоко положите ваниль и поставьте закипать. Когда молоко достаточно прогреется, отлейте примерно полстакана в отдельную миску и смешайте с корицей и порошком какао. Затем остудите и разведите в нём оставшийся крахмал.

4. В кипящее молоко с ванилью введите подготовленную смесь и, доведя до кипения, снимите кастрюлю с огня, охладите.

5. Приготовленные креманки смочите водой и выложите в них слоями одинаковой толщины кисели. Сверху положите сформованное шариком мороженое и украсьте его свежей клубникой или консервированными в собственном соку вишенками.

Молочный кисель: рецепт яркого и ароматного напитка с тыквой

Ингредиенты:

• литр натурального пастеризованного молока, дополнительно ещё 80 мл для разведения крахмала;

• некрупный лимон;

• 400 граммов очищенной мякоти тыквы;

• кукурузный, обязательно сухой и свежий, крахмал – 2 ч. л.;

• сахар свекольный – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Натрите тыквенную мякоть самой мелкой тёркой. Крахмал тщательно размешайте в 80 мл молока. Оскоблите тёркой с лимона цедру.

2. Оставшееся молоко перелейте в кастрюлю, немного подсластите, добавьте немного измельчённой цедры и поставьте на интенсивный огонь.

3. Как только начнёт кипеть, не торопясь влейте в него разведённый крахмал. Оставьте вариться на небольшом огне не более 2 минут, добавляя небольшими частями измельчённую тыкву.

4. Лимонную цедру при желании можно заменить мандариновой или апельсиновой, также вместо неё можно добавить ванильный или коричный порошок.

Молочный кисель: рецепт простого шоколадного напитка

Ингредиенты:

• полстакана белого сахарного песка;

• 50 гр. горького, 96%, шоколада;

• полторы столовых ложки свежего кукурузного крахмала;

• четверть чайной ложки ванильного сахара;

• четыре стакана молока.

Способ приготовления:

1. Шоколад настрогайте средней или крупной тёркой.

2. В отдельную посуду отлейте полстакана молока, вскипятите. Затем хорошо остудите и разведите в нём кукурузный крахмал.

3. В оставшемся молоке размешайте сахар-песок и поставьте на умеренный огонь. В разогретое молоко добавьте измельчённый шоколад и, тщательно перемешивая, дождитесь закипания.

4. В кипящую молочно-шоколадную основу всыпьте ванилин и введите разведённый молоком крахмал.

5. Проварите шоколадный кисель, не кипятя, две минуты, уберите с огня и охладите, разлив по стаканам.

6. Обязательно слегка присыпьте поверхность каждой порции сахарной пудрой, иначе она покроется плёнкой.

Диетический молочный кисель: рецепт без крахмала на овсянке

Ингредиенты:

• стакан овсяных хлопьев «Геркулес»;

• полтора стакана питьевой воды;

• полный стакан домашнего молока;

• 10 гр. натурального сливочного масла.

Способ приготовления:

1. Залейте промытые хлопья 400 мл тёплой воды и оставьте в тепле на сутки. Затем переложите размякшие хлопья на мелкий дуршлаг и подставьте под него глубокую миску.

2. Через полчаса перелейте сцеженную жидкость в небольшую кастрюльку, добавьте молоко, слегка подсолите и по своему вкусу подсластите.

3. На небольшом огне доведите молочно-овсяную смесь до кипения, затем понизьте нагрев, положите в кисель сливочное масло и уварите до нужной густоты.

Горячий молочный кисель: рецепт на яичных желтках с мукой

Ингредиенты:

• один литр пастеризованного, слабожирного молока;

• три сырых желтка;

• столовая ложка 72% сливочного масла;

• две ложки просеянной муки;

• сахарный песок – полстакана.

Способ приготовления:

1. Смешайте сырые желтки с сахаром и разотрите до получения белой кашеобразной массы.

2. Добавьте пересеянную муку, тщательно перемешайте. Растирайте, пока не перетрёте до однородности, мучная масса не должна содержать комочков.

3. Приготовленную смесь залейте тёплым, не горячим молоком, тщательно размешайте и поставьте на небольшой нагрев. Важно, чтобы вливаемое молоко не было слишком горячим, иначе желтки сварятся.

4. Не давая киселю закипеть, проварите его до загустения, постоянно размешивая ложкой. Затем отставьте с огня, добавьте масло и подавайте горячим.

Молочный кисель: рецепт нежного напитка с карамельным вкусом

Ингредиенты:

• пол-литра домашнего свежего молока;

• полстакана питьевой воды;

• 60 гр. картофельного крахмала;

• сахар-рафинад – 100 гр.

Способ приготовления:

1. В толстостенный глубокий сотейник насыпьте 50 граммов сахара и распустите его, прогревая на небольшом огне.

2. Влейте в растопленный сахар молоко, в котором заранее разведите вторую половину сахару.

3. Добавьте разведённый в охлаждённом молоке крахмал и, не переставая размешивать, проварите молочный кисель до загустения, не давая ему закипеть.

Молочный кисель: рецепт арабской кухни с изюмом и кокосовой стружкой

Ингредиенты:

• 150 граммов тёмного изюма без косточек;

• 50 гр. белой кокосовой стружки;

• литр любого среднежирного молока;

• чайная ложка кристаллического ванильного сахара;

• 100 гр. обычного белого сахару;

• крахмал (картофельный) – 2 ст. л.;

• коричный порошок – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Ошпарьте перебранный изюм кипятком, залейте горячей водой и выдержите в ней как минимум 20 минут. Затем хорошо промойте и отожмите остатки воды.

2. Разведите крахмал 60 миллилитрами холодной воды и постепенно введите однородную смесь в горячее молоко. Положите изюм и продолжайте готовить на слабом нагреве, постоянно размешивая ложкой до загустения.

3. Горячий молочный кисель разлейте по креманкам, хорошо остудите и посыпьте сверху смесью кокосовой стружки и корицы.

Шоколадно-молочный кисель: рецепт с порошком какао

Ингредиенты:

• шесть стаканов нежирного пастеризованного молока;

• 90 гр. тёмного порошка какао;

• один стакан сахара-песка;

• три чайных ложки картофельного крахмала.

Способ приготовления:

1. Соедините сахар с какао. В стакане холодного молока растворите крахмал.

2. Оставшееся молоко медленно прогрейте и добавьте в него смешанный с какао сахар, потихоньку влейте разведённый крахмал.

3. Непрерывно размешивая, при самом умеренном нагреве, доведите шоколадно-молочный кисель до нужной густоты. Затем отставьте с огня и выдержите минут 10.

Молочный кисель – хитрости приготовления и полезные советы

• Разводить крахмал, следует в процессе закипания основы. Предварительно разведённый загуститель осядет на дне и кисель не заварится.

• Молочные кисели, как правило, не имеют аромата. Чтобы ароматизировать десерт, в процессе приготовления можно добавить щепоточку коричного порошка, ванили, измельчённой цитрусовой цедры или любой пищевой ягодной или фруктовой эссенции. Пищевыми красителями можно также изменить цвет готовящегося десерта.

• Не знаете, сколько добавить крахмала в молочный кисель? Чтобы получить напиток средней густоты, возьмите полторы ложки крахмала из картофельного сырья, на один литр молочной основы. Кукурузного для такой же густоты, потребуется вдвое больше.

• Густой десерт лучше разливать не по стаканам, а по небольшим керамическим креманкам или широким бокалам. Можно использовать смоченные в воде силиконовые формочки.

• Жидкий молочный десерт можно украсить, посыпав порошком какао или сахарной пудрой, если при приготовлении использовалось какао или шоколад. Густые молочные кисели обычно украшают ягодами и фруктами или взбитыми с добавлением сахарной пудры сливками.

zhenskoe-mnenie.ru

Молочный кисель

«Молочные реки, кисельные берега…», — помните русские сказки? Молочный кисель – это и приобщение к традициям старины, и полезный напиток, который можно приготовить за считанные минуты.

Национальную русскую кухню сложно представить без киселя. Такой напиток пили наши предки, охотно пьем его и мы, тем более что на приготовление вкусной и питательной смеси уходит не больше десятка минут.

Главное действующее лицо киселя — картофельный либо кукурузный крахмал: именно он придает напитку характерную густоту. А вот основа его может быть самой разной: фруктовой, ягодной, молочной, на овсяных хлопьях и даже овощах (например, тыкве и моркови), которые в процессе приготовления завариваются крахмалом. Один из самых «скоростных» и питательных вариантов — приготовить кисель на основе молока: не нужно никакой предварительной подготовки.

Если взять крахмала по минимуму, получится густой напиток. А стоит подмешать его побольше — получится отдельное желеобразное блюдо, которое можно есть ложкой. Выбор за вами.

Время приготовления: 10 минут / Выход: 5 порций

Ингредиенты для рецепта

Для приготовления молочного киселя вам понадобится:

  • молоко 1 л,
  • картофельный крахмал 4-5 ч. л.,
  • сахарный песок 2 ст. л.,
  • варенье малиновое 150 мл,
  • шоколад 4 кусочка,
  • ваниль на кончике ножа,
  • мята для украшения.

Как приготовить молочный кисель

    Берем ковшик или кастрюлю из нержавеющего материала. Чтобы молоко при кипячении не пригорело ко дну, перед тем, как его влить, ополаскиваем посуду холодной водой. Ставим молоко на огонь закипать. В это время не стоит отходить далеко, чтобы оно не убежало. Снимаем кипяченое молоко с плиты.

    В стакан всыпаем картофельный крахмал.

    Вливаем маленькой струйкой в емкость с крахмалом 100 мл кипяченого молока и быстро перемешиваем, чтобы не образовались комочки.

    В ковшик с жидкостью добавляем сахарный песок и возвращаем на плиту. Включаем медленный огонь и помешиваем молоко, пока сахар не растворится. По желанию добавляем на кончике ножа ваниль.

    Делаем в молоке ложкой воронку и вливаем медленной струйкой крахмал. Молоко с крахмалом доводим до кипения, помешивая постоянно ложкой, но не кипятим. Как только молочная смесь начнет густеть, сразу же снимаем емкость с огня. Если ее кипятить, то кисель может получиться жидким и в нем будут комочки. Набираем в ложку немного молочной смеси и выливаем в отдельную емкость – так мы определим, достаточно ли густой получился кисель. Чтобы сделать его еще гуще, добавляем немного картофельного крахмала и возвращаем на плиту, доводим кисель до кипения. И наоборот, если, на ваш взгляд, напиток получился чересчур густым, в следующий раз добавляем крахмала меньше.

    В зависимости от того, насколько густым получился кисель, выбираем для него форму. Средней густоты напиток разливаем в чашки, очень густой — в формы или тарелки. Затем остужаем при комнатной температуре и помещаем в холодильник на 10-20 минут.

    Остывший кисель поливаем малиновым вареньем (или любым другим на ваш вкус), сверху посыпаем тертым шоколадом и украшаем листьями мяты.

volshebnaya-eda.ru


Смотрите также