Шалфей при климаксе и приливах как принимать


Как правильно принимать шалфей при климаксе и приливах?

Климакс связан с происходящей в организме женщины гормональной перестройкой, сопровождается эмоциональными и физическими изменениями. Нередко возникает недомогание, выраженный дискомфорт, перепады кровяного давления, усиленное потоотделение.

Интенсивность проявлений приливов различная, иногда приходится принимать лекарственные препараты. Использование средств народной медицины помогает облегчить состояние и уменьшить проявления климакса.

Содержание статьи:

Лечебные свойства

Во время климакса большинству женщин лечение не требуется: проявления, которые они испытывают, незначительные. Но если симптомы доставляют дискомфорт и ухудшают качество жизни, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Особенно эффективным средством при возрастных недомоганиях и приливах в период климакса является шалфей. С помощью этого растения удается нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему и даже омолаживать организм.

Шалфей содержит много эфирных масел, чем обусловлен сильный аромат. В листьях много высокоактивных алкалоидов, витаминов (группы В и Р), дубильных веществ. Этим объясняются лекарственные свойства шалфея:

  • противовоспалительное;
  • дезинфицирующее;
  • противопотогонное;
  • терморегулирующее;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее.

Природные компоненты шалфея не причиняют вреда женскому организму.

Чем может помочь при климаксе?

Принимать шалфей рекомендуется курсами: после месяца приема перерыв в течение месяца. Проведенные в год несколько курсов дают высокую эффективность.

При перепадах настроения, нервозности. Цинк, магний, калий, кальций в составе шалфея обладают способностью воздействовать на нервную систему. Их влиянием объясняется свойство шалфея оказывать успокаивающее действие и бороться с истеричностью, нервозностью, повышенной раздражительностью.

Приливы, холодный пот по ночам. В климактерическом периоде особый дискомфорт доставляют приливы и усиленное потоотделение. Шалфей помогает облегчить эти проявления за счет входящих в его состав веществ, оказывающих воздействие на женский организм наподобие эстрогена — естественного женского гормона.

При болях и маточных кровотечениях. Шалфей снижает интенсивность кровотечений за счет танинов (обладающих вяжущим действием) и масел (оказывающих спазмолитический эффект).

Попадая в матку, они уменьшает болевые ощущения внизу живота.

При головной боли, головокружении. Содержащиеся в шалфее микроэлементы, сапонины, жирные кислоты, эфирные масла частично восстанавливают минералы, выводимые из организма с потом. А также оказывают спазмолитическое действие (усиливается кровообращение), что избавляет от головокружения, головной боли, дрожи.

Особенности влияния шалфея на женский организм:

Быстрое наступление результата Через 2 -3 часа после первого приема отмечается положительный результат, который может сохраняться в течение всего дня.
Возможность сочетать с другими лекарственными травами Специалисты советуют принимать шалфей с другими травами и подбирать сбор, оказывающий максимальный эффект на самочувствие. В состав травяного сбора может входить пустырник, боярышник, чабрец, мелисса.
Возможно появление привыкания В некоторых случаях эффект от употребления шалфея снижается спустя 2 – 3 недели после начала применения. Рекомендуется сделать перерыв на несколько недель, после чего повторить курс.

Есть ли вред и противопоказания?

Прием больших доз может вызвать гипогликемию (понижение в крови сахара) и у людей, страдающих диабетом, усиливается эффект инсулина. Лекарственные травы, как и другие лекарственные средства, можно применять не всегда. Шалфей нельзя использовать при:

Возможно ли лечение депрессии народными средствами?

Как снять тошноту в домашних условиях? Узнайте, прочитав статью по ссылке.

Как быстро избавиться от заложенности носа при помощи домашних средств? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lor-zabolevaniya/zalozhennost-nosa.html

Способы приготовления и приема

Чай с шалфеем улучшает циркуляцию крови, стимулирует сосудистый тонус, устраняет чрезмерное потоотделение. Во время приливов настой шалфея рекомендуется принимать до 8 раз в сутки. Лекарственные формы, в которых применяется шалфей:

Форма Способ применения
Чай Сухие листья шалфея (2 ч. л.) залить стаканом кипятка, дать настояться. Пить по стакану ежедневно 3 раза. Можно добавить в него лимонный сок и мед. Не рекомендуется принимать перед сном.
Сок Свежевыжатый сок из листьев шалфея принимать ежедневно до 2-х ст. л.
Настойка Аптечную настойку шалфея принимать не чаще 3-х раз в неделю по 15-20 капель.
Эфирное масло Нанести несколько капель на кожу запястья, вдыхать аромат.
Экстракт Менофорсе — популярное лекарственное средство, содержащее экстракт шалфея. Помогает справиться с приливами, ночным потоотделением.
Настой Тремя стаканами кипятка залить 2 ст. л. травы шалфея, кипятить 5 мин. Пить в течение дня.

Оксана, 52 года

Климакс начался тяжело: мучили приливы по несколько раз в день. Это выматывало, я уже боялась просыпаться по утрам. А ведь надо было еще на работу ходить. Мне посоветовали принимать свежий сок шалфея. Пила его 2 месяца, уже через месяц приливы уменьшились, а через два исчезли совсем.

Елена, 54 года

Мне хорошо помогал настой шалфея. Правда, действия хватало только на 2 недели, зато никаких неудобств не испытывала. А потом все начиналось сначала. Врач сказала, что наступает привыкание, надо делать перерывы между приемами.

Галина, 51 год

Мне гинеколог посоветовала пить чай с шалфеем, Хорошо помогает при сильной потливости и уменьшает интенсивность приливов. Пью теплый чай на ночь.

Галина, 56 лет

Когда только начинался климакс, мучили приливы. Это было всегда неожиданно и происходило в самый неподходящий момент, причиняя множество неудобств. В аптеке посоветовали купить настойку шалфея и принимать по 20 капель. Пила её в течение 3-х месяцев, стало значительно легче. Сейчас уже все позади, приливы меня больше не беспокоят.

Смотрите видео о том, как облегчить состояние при климаксе:

netlekarstvam.com

Шалфей от приливов при климаксе 2

Переменчивость самочувствия в менопаузе заставляло женщин искать способы стабилизировать его с помощью лекарственных трав. Многие из растений оказались настолько эффективными, что имеют успех и теперь, когда есть много иных возможностей.

О том, как полезен шалфей при климаксе и приливах, как принимать его, своим пациенткам рассказывают гинекологи. Рецепты передаются и от прежних поколений, так что выбрать подходящий довольно просто.

Почему именно шалфей

Это растение широко распространено, его можно найти и в аптеке, и собрать самостоятельно. Главное, чтобы последнее не происходило вблизи автодорог и промышленных объектов.

Исследования об эффективности шалфея в купировании признаков менопаузы, особенно, вазомоторных, проводились в Европе. Было выяснено, что средства на его основе, в том числе приготовленные самостоятельно, помогли 70 женщинам из 100. Остальные утверждают, что почувствовали незначительное улучшение состояния.

Полезные свойства шалфея при приливах заключены в следующем:

Если говорить коротко, шалфей при климаксе и приливах оказывает влияние на большинство негативных проявлений. Это возможно благодаря присутствию в нем эстрогеноподобных веществ, эфирных масел, витаминов, флавоноидов, фитостеролов.

Рецепты с шалфеем при климактерическом синдроме

Когда речь заходит о траволечении менопаузы, важный момент, как сделать состав для купирования ее признаков. Рецептов с шалфеем довольно много, от способа приготовления зависит получаемый эффект. Прежде, чем испытывать какой-либо из них, необходимо поставить в известность лечащего доктора.

Не менее важный аспект, когда решено использовать шалфей при климаксе, как принимать. У каждого рецепта свои правила. Но растение готовят как для употребления внутрь, так и для добавления в ванну. Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

  • Чай. Это самый простой, но эффективный способ использования травы для лечения приливов и потливости. 1 ч.л. сухого шалфея заваривают 100 мл кипятка, выдерживают 3 минуты. Это количество на 1 раз, а всего за день можно пить до 4 таких чашек. Хорошо добавлять к такому чаю, когда он остынет, немного меда и лимона. Этот состав, кроме прочего, снизит давление;
  • Настой. Его делают из 1 ст.л. травы и 240 мл кипятка, выдерживая в закрытой емкости 30 минут. Это более концентрированное средство. Если решено таким образом приготовленный шалфей использовать при климаксе и приливах, как принимать, зависит от тяжести проявлений. При неосложненном течении достаточно будет 1 ст.л. в сутки. Если менопауза проходит достаточно тяжело, допускается пить то же количество до 8 раз в день;
  • Сок. Для него понадобятся свежие листья растения, а не сухие, как в предыдущих рецептах. Шалфей измельчают, через марлю выдавливают сок. На ежедневный прием понадобятся 2 ст.л. Это средство известно как регулятор функций потовых желез. Оно также стимулирует кровообращение, очищает сосуды;
  • Сбор. Шалфей от приливов при климаксе хорошо сочетается с другими лекарственными травами. Для сбора против вазомоторных проявлений и обильного потения к 3 частям сухого растения добавляют по 1 части валерианы и хвоща полевого. Взяв 1 ст.л. ассорти, его помещают в эмалированную посуду с крышкой и выдерживают полчаса. Получившийся отвар пьют по 100 мл дважды в сутки;
  • Готовые формы. В аптеке без рецепта можно купить шалфей на спирту. Средство разрешено принимать тем, у кого кровяное давление относительно стабильно, и нет диагноза «артериальная гипертония«. Настойку пьют по 15-20 капель не чаще 3 раз в неделю. Существует также эфирное масло шалфея. Для устранения раздражительности, восстановления ночного сна можно делать ингаляции с ним. А при нанесении нескольких капель на виски оно избавит от головной боли;
  • Отвар для ванны. Здесь концентрация веществ может быть более сильной, поэтому обычно берут 8-9 ст.л. порубленного мелко растения и 1,5 л кипятка. Настой готовят час в закрытой посуде. Процеженную жидкость выливают в ванну, туда же можно добавить десяток капель эфирного масла шалфея. Побыв 15 минут в такой воде, нагретой до 37-40 градусов, можно расслабиться, избавиться от тревожности, раздражительности. Если принимать ванну с шалфеем перед сном, он будет более крепким и спокойным.

Рекомендуем прочитать статью о лечении приливов при климаксе народными средствами. Вы узнаете о преимуществах народных способов, рецептах и особенностях использования средств народной медицины.

Когда с шалфеем нужно быть осторожной

Несмотря на очевидность пользу того, как действует шалфей при приливах при климаксе, необходимо четкое соблюдение дозировки. Иначе проявятся побочные реакции, среди которых замечены:

  • Учащение сердцебиения;
  • Резкое понижение глюкозы в крови;
  • Интоксикация из-за способности эфирных масел растения задерживаться в почках и печени;
  • Сухость во рту и жажда.

Поэтому заметив улучшения от терапии, все же необходимо после месяца использования растения сделать 2-недельную паузу. Это не касается ванн с шалфеевым отваром. Вреда они не принесут, но при чрезмерно частом использовании без перерывов эффект от них может снизиться из-за привыкания.

Знание того, чем поможет шалфей при климаксе и приливах, как его принимать, сделает этот трудный период более приемлемым. Растение разрешено использовать вместе с фармацевтическими препаратами от менопаузы. Но побочные проявления от шалфея встречаются гораздо реже и имеют меньшую выраженность.

promesyachnye.ru

Боремся с симптоматикой климакса с помощью шалфея

Для климактерического периода характерно изменение самочувствия женщин не в лучшую сторону. Для решения такой проблемы традиционная медицина предлагает принимать таблетки гормонального характера. Но такое лечение имеет существенные противопоказания. Поэтому приходится искать таблетки и средства растительного происхождения, имеющие эстрогеноподобные свойства. Особенно популярен среди женщин климактерического возраста шалфей.

С помощью шалфея можно избавиться от неприятной симптоматики, которая появляется у женщин при климаксе

Чем полезен шалфей

Свойства этого травянистого растения объясняют его популярность в народной медицине. Знатоки трав утверждают, что благодаря антибактериальному, ранозаживляющему, противовоспалительному действию, шалфей можно применять при многих воспалительных и инфекционных болезнях.

Свойства обезболивающего, кровеостанавливающего и общеукрепляющего характера позволяют лечить последствия травм, ожогов, обморожений. Незаменим шалфей и для терапии болезней, связанных с проблемами крови и сосудов, а также имеющих неврогенное происхождение.

Но существуют и особые свойства, которые позволяют применять шалфей при климаксе и приливах. Это, прежде всего, наличие в шалфее фитоэстрогенов, свойства которых приближены к действию натуральных половых гормонов.

Именно дефицит эстрогенов выступает виновником всей негативной симптоматики, сопровождающей климакс. Восполнить этот недостаток, конечно, можно, если принимать таблетки искусственных гормонов. Но с такой задачей справляются и фитогормоны, содержащиеся в шалфее. К тому же последствия такого лечения не настолько опасны.

Шалфей способствует восполнению недостающих гормонов

Чем шалфей поможет при менопаузе

Весь негативный симптомокомплекс при менопаузе связан с недостатком половых гормонов. Именно на восполнение эстрогенов и направлено основное лечение. Но лечебные свойства шалфея позволяют не только сбалансировать гормональный фон, но и воздействовать на сопутствующие факторы, ухудшающие самочувствие женщины при климаксе.

Благодаря содержанию в этой траве особых минеральных соединений и витаминов, эфирных масел и фитостеролов, флавоноидов и, главное, эстрогенноподобных веществ у женщин, которые начали пить таблетки или средства с шалфеем, наблюдается:

  • уменьшение интенсивности и частоты приливов;
  • снижение активности потовых желез;
  • уменьшение головных болей, головокружений и других вегето-сосудистых и вестибулярных реакций;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • восстановление сна;
  • устранение воспалений мочеполовых органов.
Благодаря шалфею можно избавиться от появляющихся головных болей во время менопаузы

Конечно, таблетки и средства с шалфеем не способны повлиять на механизм развития менопаузы у женщин. Но купировать симптоматику, особенно если принимать его в комплексе с другими средствами, шалфей сможет.

Особенности применения шалфея

В лечебных целях можно применять как самостоятельно приготовленные средства, так и готовые таблетки или масла, вытяжки. Если решили пить домашние настойки или чаи, траву лучше приобретать в аптеке. Собирают для домашнего применения листья и верхушки соцветий, но лучше избегать мест для сбора сырья, расположенных в черте города или около автомагистралей.

Пить такие лекарственные сборы необходимо не менее месяца, после чего делают двухнедельный перерыв. Первые эффекты наблюдаются у пациенток буквально через 2 часа, после того как они начали принимать шалфей. И самое интересное, они сохраняются на протяжении ближайших суток.

Можно принимать шалфей и в комплексе с другими растительными средствами. Разрешено сочетать его с пустырником, чабрецом, мелиссой. Все эти травы благотворно влияют на состояние женского организма, поэтому эффективность сборов усиливается.

Для устранения симптомов климакса можно применять шалфей в виде настоек и чаев

Но возможно и снижение эффективности лечения. Это объясняется привыканием организма к действию шалфея через 2–3 недели. Поэтому при отсутствии желаемого результата лучше сделать перерыв в лечении.

Противопоказания

К сожалению, шалфей в качестве лечебного средства при климаксе подходит не всем женщинам. Его не рекомендовано пить, когда в анамнезе присутствует:

  • опухоли в груди или органах репродуктивной системы;
  • операция по удалению новообразований;
  • эндометриоз;
  • нефрит;
  • проблемы с функциональностью щитовидной железы;
  • гипертония;
  • поликистоз;
  • эпилепсия.
Женщинам с эндометриозом не рекомендуется применять шалфей в какой-либо форме

Передозировка шалфея способна спровоцировать гипогликемию, поэтому для женщин с сахарным диабетом такое лечение также опасно.

Важно! Все преимущества лечения травами меркнут перед непредсказуемостью их действия в сочетании с другими препаратами. Комплексную терапию с применением шалфея необходимо оговаривать со своим гинекологом.

Рецепты с шалфеем

Из сухого сырья можно приготовить довольно эффективные снадобья, которые удобно применять в домашних условиях.

  • Отвар. С шалфеевым отваром во время климакса рекомендовано принимать ванны. Такая процедура помогает снять нервозность и раздражительность, что нередко наблюдается у женщин во время менопаузы. К тому же такая процедура успокаивает, омолаживает кожные покровы, убирает тревожность и усталость. Можно принимать шалфеевые ванны не более 15–20 минут. Для этого понадобится литр отвара, который готовится из 2–3 ложек сухого сырья, который заливают кипящей жидкостью. Отвар можно пить и в качестве лекарства. Для этого зелье кипятят около 5 минут и после остывания процеживают.
Принимать шалфей можно как внутрь, так и, к примеру, при принятии ванной
  • Настой. Приготовить настой с шалфеем намного проще. Достаточно ложку сухой травы залить кипятком, которого понадобится не больше стакана. Уже через час лекарство готово к употреблению. Осталось только процедить и выпить его в течение дня. Если климактерическая симптоматика имеет достаточно выраженный характер, допускается применение до восьми стаканов настоя в день.
  • Чай. Пожалуй, самый простой метод применения шалфея. Заваривается лечебная трава как любой травяной чай в заварнике из расчета ложка сырья на пол-литра жидкости. На протяжении суток можно выпить четыре чашки такого напитка. Он способен успокоить и уменьшить потливость. К тому же в небольших дозировках чай понижает давление.

К такому напитку разрешено добавлять мед. Кому нравится, может положить в него и дольку лимона. Если к такому чаю добавить немного мяты, можно стабилизировать давление, унять сердцебиение и успокоиться.

Для устранения проявлений приливов можно приготовить чай из травяного сбора. К шалфею целесообразно добавить хвощ и валериану, которых нужно взять в три раза меньше, чем основного ингредиента. Этот лечебный напиток можно пить дважды в день по половине чашки, а сам курс терапии будет длиться не больше 2 недель, после чего нужно сделать перерыв.

Еще более благоприятного эффекта можно достичь, если добавить к шалфею меда с мятой

Нежелательно пить чай с шалфеем непосредственно пред сном.

Готовые формы

В аптеке можно приобрести готовые средства с шалфеем. Но каждое из них имеет свою специфику в применении.

  • Спиртовая настойка. Шалфей на спирту пьют не чаще трех раз в неделю. Разовая дозировка составляет не более 15-20 капель. Разрешается такое средство разводить или запивать водой. Но к подобной терапии можно прибегать только при отсутствии проблем с повышенным давлением, что при климаксе у женщин не редкость. Настойку на спирту можно приготовить и самостоятельно. Для этого 3 ложки сухого сырья заливают водкой, в количестве полулитра, и оставляют на свету на месяц.
  • Таблетки. Готовый препарат с шалфеем выпускается под названием Менофорсе. Такие таблетки помогают справиться не только с приливами, но и с потливостью, раздражительностью. Продается такое лекарство без рецептов и имеет те же противопоказания, что и обычный шалфей.
Помимо самостоятельного приготовления шалфея, можно купить уже готовые настойки или масла
  • Масло. Эфир шалфея предназначен для приготовления ванн. Внутрь применять его нельзя. А вот добавив в теплую воду 5–6 капель средства, можно добиться внушительных результатов. Вдыхая пары целебного эфира, многие женщины ощущают, как нервная система успокаивается, раздражительность и нервозность отступают. Кроме этого, применять шалфеевое масло можно и для проведения расслабляющих и косметических массажей, что также оказывает положительное влияние на психо-эмоциональное состояние и внешний вид кожных покровов женщин.

Спектр действия средств с шалфеем довольно широк. Но не следует забывать, что полностью устранить негативные симптомы менопаузы и приливов без изменения образа жизни невозможно. А если климактерический синдром имеет ярко выраженный характер, никакие травки и гомеопатические средства не способны восполнить недостаток гормонов.

Речь в представленном видео пойдет о пользе шалфея:

urogenital.ru

Шалфей – народное средство при климаксе и приливах. Как его принимать?

Симптомы менопаузы – явление естественное и неизбежное, но влияет на самочувствие женщины, доставляет ей дискомфорт. Народная медицина рекомендует принимать шалфей от приливов, потливости и других проявлений климакса. Каковы лечебные свойства растения, как оно действует, когда не рекомендуется его использование?

Чай из шалфея — одно из средств, облегчающих симптомы климакса

Как действует при климаксе

Уже не одно тысячелетие известны особенные свойства шалфея, его используют в лечении многих заболеваний, успешно он снимает и проявления климакса. Исследования ученых во многих странах Европы доказали, что в 70% использование препаратов на основе растения достигает положительного результата, в остальных случаях замечено незначительное улучшение состояния.

Поэтому прием лекарственного средства из шалфея в этот непростой период вполне оправдан, это поможет стабилизировать возникший дисбаланс, вызванный гормональной перестройкой. Свойства растения позволяют устранить яркие симптомы менопаузы:

  • интенсивность приливов и жара снижается;
  • перестает беспокоить потливость;
  • уходит нервное напряжение, ощущение тревоги;
  • приходит в норму давление;
  • прекращается головокружение;
  • успокаиваются сердечные ритмы.

Утрата детородных функций характеризуется резким снижением гормонального фона, чем и объясняются неприютные симптомы в этот период. Шалфей при климаксе и приливах также дает время организму подготовиться к новому жизненному этапу, уменьшает проявления переходного периода.

Шалфей оказывает успокоительное воздействие на организм

Состав шалфея

Лечебные свойства шалфея обусловлены его исключительным составом:

  • В структуре растения присутствуют фитогормоны, действуют они подобно эстрагону. Мягко препятствуя резкому снижению этого необходимого гормона для женщин, эффективно устраняют неприятную симптоматику.
  • Интенсивное потоотделение способствует излишнему выведению полезных минералов, растение восполняет их недостаток. Калий нормализует работу миокарда, кальций укрепляет кости, цинк – это молодость кожи, натрий отвечает за кислотно-щелочной баланс, фосфор – за здоровые клетки и нервную систему.
  • Сапонины при умеренном употреблении обладают успокаивающим, противовоспалительным действием, выводят излишки холестерина
  • Эфирные масла успокаивают и расслабляют.
  • Тиамин регулирует работу ЦНС, отвечает за обмен веществ.
  • Флавоноиды представлены витамином P, они отвечают за крепость и эластичность стенок сосудов.
  • Витамин А, Е, C, бета-каротин – это антиоксидантное,  общеукрепляющее действие.
  • Никотиновая кислота дает энергию, улучшает мозговое кровообращение.
  • Урсуловая кислота – ценнейший компонент, дает силу мышцам, снижает количество жировой ткани и глюкозы в крови. Известны его противовоспалительные и противоопухолевые свойства.
  • Кислота олеиновая – относится к Омега-3 жирным кислотам, источник энергии и силы.
  • Кислота хлорогеновая  – сильнейший антиоксидант.
  • Галеновые формы – дают действенный спазмолитический эффект, оказывают влияние на чрезмерное потоотделение.

В комплексе все компоненты представляют собой единственное в своем роде лекарство, обладающее замечательными свойствами, помогающими справиться не только с частыми приливами, но и другими признаками менопаузы.

Шалфей — кладезь микроэлементов

Как принимать

При приеме лекарственного средства на основе шалфея важно соблюдать рекомендуемую дозировку.

При приливах принимать шалфей можно по-разному:

  • Летом растение употребляют в свежем виде, просто в течение 2 месяцев нужно съедать по несколько листиков.
  • Разрешается пить сок свежего шалфея, ежедневная доза – 2 ложки. Листья измельчают, жидкость отжимают, для этого можно воспользоваться марлей.
  • Очень простой способ приема – чай. Готовят его из расчета: на маленькую ложку травы воды достаточно 100 г, далее настаивают несколько минут. Его можно пить ежедневно до трех чашек
  • Настой делают так: столовую ложку высушенной травы запаривают в кипятке, выдерживают в термосе 30 минут. Полученное лекарство более насыщенное, поэтому, если его пить от приливов, количество зависит от тяжести и частоты процесса. При легкой симптоматике достаточно 1 ст. л. в сутки. Когда климакс протекает тяжело, разрешается пить до 8 раз.
  • В климактерический период шалфей можно использовать в составе сборов, для снижения возбуждения добавляют равную часть валерианы и хвоща полевого, дозировку увеличивают до 100 мл в день.
  • Для ванн готовят более насыщенный настой. Потребуется 9 ложек травы, а кипятка всего полтора литра, настаивается состав около часа, затем, процеживается. Жидкость выливают в приготовленную ванну, воду в ней не следует делать слишком горячей, достаточно 40 градусов. Туда же добавляют капель десять аналогичного масла. Длительность процедуры минут 15, проводят ее вечером. После этого обеспечен спокойный сон, раздражительность и чувство тревоги уйдут, приливы беспокоить не будут.

Можно приобрести в аптеке таблетки или спиртовые растворы на основе шалфея и принимать их строго по инструкции. Действие растения заметно уже через полчаса и растягивается на сутки, минимальная длительность – 2 часа.

Можно приготовить крепкий настой шалфея для ванн

Противопоказания

Официальная медицина признала положительное влияние шалфея в лечении симптомов менопаузы. Но к растительному средству советует относиться с осторожностью, поскольку действие его составляющих не всегда сказывается положительно, в его применении существуют противопоказания:

  • Аллергическая реакция на компоненты растения, если она проявилась, использование прекращают немедленно.
  • Опасно употребление шалфея в период беременности, его свойства вызывают сокращение матки.
  • Нельзя его принимать при гипотонии, но и при частом повышении давления требуется контроль над состоянием организма.
  • Недостаток прогестерона – тоже повод отказаться от использования растения. Если менопауза уже заявила о себе, а месячные продолжают идти, это грозит развитием кисты яичников.
  • Некоторые заболевания репродуктивной сферы: эндометриоз, поликистоз, миома.
  • Острые болезни почек.
  • Нарушения в эндокринной сфере: гипотиреоз, диабет.
  • Заболевания нервной системы, это может быть эпилепсия.

Лекарство из шалфея нельзя принимать длительный период, (более двух месяцев). Концентрация активных веществ ведет к раздражению слизистых оболочек, тонизирующее действие вызывает учащенное сердцебиение, часто наблюдаются изменения в работе внутренних органов. После месяца употребления, нужно сделать перерыв на неделю.

Шалфей при климаксе и приливах в сложный для женщины период менопаузы поможет снизить частоту и яркость приливов и других ее проявлений, существенно облегчит жизнь.

Но стоит помнить, что неконтролируемое самолечение ведет к негативному результату, поэтому без рекомендаций врача принимать препараты с шалфеем нельзя.

vrachlady.ru


Смотрите также