Как принимать трибулус в капсулах


Как принимать трибулус: измеряем эффективность

Если вы мечтаете о красивом теле, но тренировки в зале дают слишком медленный результат, то вы можете воспользоваться «помощником». Причем без вреда для организма, так как принимать трибулус полностью безопасно для здоровья.

Люди любят упрощать себе жизнь. Именно на этом и построен прогресс. Так что в современно мир существует довольно много методов, которые позволяют гораздо быстрее добиться желаемого результата. И фармакология занимает в этом плане одно из первых мест. «Волшебные» таблетки от всего и для всего продаются по всем аптекам.

В процессе тренировок, особенно высокой интенсивности, организм человека нуждается в поддержке. Поэтому так активно развивается отдельная сфера производства – спортивное питание. Оно помогает быстрее набрать вес или сухую мышечную массу, сжечь жировые отложения и похудеть, больше выложиться и восстановиться после изматывающей тренировки и так далее.

Трибулус и его свойства

Одним из препаратов, который набирает все больше популярности в спортивном мире, является трибулус. Это натуральный продукт, который изготавливается из травы якорцев. Путем обработки, она формируется в таблетки, который можно купить в аптеках, магазинах спортивного питания или заказать через интернет.

Главное действие препарата основано на том, что он провоцирует более активную выработку тестостерона. Причем как в мужском, так и женском организме. А стоит ли говорить о том, как уровень этого гормона влияет на эффективность тренировок, качество телосложения, наращивания сухой мышцы и так далее?

Принимая трибулус, вы будете поставлять своему телу дополнительную стимуляцию на производство тестостерона и не более. Но в результате вы получите больше энергии и сил на занятия спортом.

Кроме того, мышцы будут развиваться намного быстрее, и уже через довольно маленький промежуток времени вы заметите результат.

Естественно, препарат сразу обрел популярность среди спортсменов, так как доказано, что он не несет такого вреда как искусственные стероиды. Ведь здесь совсем другой механизм воздействия.

Если химические препараты сами повышают уровень тестостерона, как только вы вводите его в кровь, то натуральные капсулы влияют изнутри. Они лишь провоцируют секрецию головного мозга на производство большего количества гормона, а сами по себе ничего не повышают. То есть, получается, что ваш организм не получает искусственных элементов, а лишь более активно синтезирует свои собственные.

Таким образом, получается, что ваше вмешательство в систему выработки минимально, а результат есть, да еще и очень хороший.

Как принимать трибулус?

Прием препарата должен быть четко настроен и отрегулирован. Здесь крайне важно придерживаться дозировки и периодизации.

Сначала поговорим о дозировке. Порция трибулиса должна составлять от 0,5 до 1,5 мг в день. Если же рассчитывать количество в капсулах, то стоит обратить внимание на их объем. Разные производители выпускают разные по содержанию в мг активного вещества. Например, если в одной капсуле 500 мг, то вам потребуется от одной до трех штук. 

Трибулус необходимо принимать ежедневно, даже в дни без тренировок. Впрочем, также, как принимать глютамин, аминокислоты и другие спортивные добавки. При этом, нужно следовать курсу: 4-5 недель приема препарата чередуются с двумя неделями перерыва. Такая периодизация обеспечит максимально безопасное воздействие на организм и убирает риск возникновения привычки к препарату.

Принимать капсулы лучше вместе с едой. В какое время суток – зависит от того, сколько капсул вы берете на день. Обязательно одна из них должна выпиваться перед тренировкой. Если ваш курс состоит из двух штук в день, то вторую лучше пить перед сном. А, если ежедневная доза равна трем таблеткам, то третья выпивается сразу после пробуждения.

Так как принимать трибулис следует аккуратно, то лучше всего завести себе календарь, в котором вы будете отмечать все выпитые капсулы.

Если подойти к вопросу со всей внимательностью и осторожностью, то прием препарата будет весьма полезным для вас, как спортсмена. Но, перед тем, как начать пить трибулус, стоит посоветоваться с врачом и сдать гормональные анализы, чтобы убедиться, что у вас изначально все с ними в порядке.

Читайте также:

Лучшее на сайте

Как приготовить гейнер в домашних условиях

Что включает безуглеводная диета на неделю?

В каких продуктах витамин В12

Одежда для бега осенью и зимой

Дата публикации:  13.07.2015 © Muscleoriginal.com

muscleoriginal.com

Что такое Трибулус и зачем он нужен?

2. Зачем нужен приём Трибулуса?

3. Как правильно принимать препарат?

4. Отзывы спортсменов о препарате.

5. Передозировка препарата.

6. Сочетание Трибулуса с другими видами спортивного питания.

7. Тестостерон у мужчин и как его повысить?

Не секрет, что атлеты - профессионалы для быстрого роста мышечной массы принимают стероиды. При приёме стероидов уровень тестостерона в организме понижается. Для восстановления гормонального баланса в организме учёными был создан препарат под названием – Трибулус.

Что такое Трибулус? Трибулус – это растение, которое широко используется как в медицине, так и в спортивном питании. В медицине препарат используется для лечения широкого диапазона болезней как у мужчин, так и у женщин. Также этот препарат используется для повышения потенции у мужчин преклонного возраста и лечения болезней, связанных с этим. В спортивном питании препарат играет большую роль для восстановления гормонального баланса в организме после тяжёлых тренировок и употребления стероидов.

Препарат «Tribulus» воздействует на гипофиз, а тот, в свою очередь, даёт сигнал организму вырабатывать собственный тестостерон.В состав трибулуса входит только натуральный продукт - сама трава трибулус. Этот препарат на 100 % эффективный и натуральный.

Зачем нужен приём Трибулуса? В спорте приём трибулуса сопровождается восстановительным процессом гормонального уровня, увеличением эффективности тренировки за счёт повышения силы у спортсменов. Подъем уровня тестостерона в организме атлета сопровождается высокоэффективными тренировками, что приводит к быстрому росту мышечных волокон.

Отзывы о препарате. Самые известные бодибилдеры оставляют положительные отзывы о препарате «Трибулус». Со слов атлетов, препарат быстро восстанавливает уровень тестостерона, что позволяет спортсменам и дальше тренироваться в усиленном режиме. Этот препарат считается самым эффективным для повышения выработки собственного тестостерона из списка натуральных препаратов.

Как принимать Трибулус? Спортивную добавку Трибулус стоит принимать от 1 до 3 капсул в день, приём препарата осуществляется после еды. Продолжительность приёма препарата от 3 до 4 недель с перерывами на 1 или 2 недели. В таком сочетании препарат будет давать максимум эффективности для спортсмена. Перерыв нужен для того, чтобы не возникала привязанность организма к препарату.

Побочные эффекты от передозировок препарата. Если препарат принимать не по вышеуказанной схеме, то у вас могут проявляться побочные эффекты. В чём они проявляются? Передозировки, как правило, приводят к депрессии у спортсменов, быстрой потере мышц, возможна импотенция. Такие случаи возможны, если вы не будете соблюдать правила приёма препарата. Чтобы не было передозировок, спортсмен должен употреблять препарат не превышая дозы 1500 мг в день. Также довольно часто встречаются побочные эффекты при передозировке: повышение давления, расстройство, сонливость, вы можете стать немного агрессивным.

Запомните: всё это наступает только при прердозировке препараты, в остальных случаях препарат выступает хорошим помощником для спортсмена.Трибулус и спортивные добавки. Хорошо сочетать препарат в комплексе со спортивным питанием. Отлично взаимодействуют с трибулусом: протеин, углеводы, минералы и витамины, также очень хорошо сочетаются Трибулус и аминокислоты разветвлённой формулы ВСАА.Для повышения воздействия препарата на организм также хорошо принимать его во время диет, особенно высококалорийных.

Приобретение препарата не составит у вас труда , препарат свободно продается в магазинах спортивного питания и интернет - магазинах. При покупке стоит учитывать состав препарата в одной капсуле для удобного приёма.

www.pro100gym.com.ua

Трибулус

Трибулус террестрис (лат. Tribulus terrestris) — это вид однолетних травянистых растений, более известный как якорцы стелющиеся. География его произрастания достаточно широка: Южная Европа, Африка, Южная часть Азии и север Австралии — одним словом, трибулус предпочитает территории с умеренным тропическим климатом. О целебных свойствах этого лекарственного растения знали еще древние индейцы. Однако в странах запада он стал известен сравнительно недавно. Лишь в 1980 году, после опубликования трудов китайских ученых он стал стремительно обретать популярность среди европейцев.

Tribulus terrestris: Трибулус террестрис

Tribulus terrestris представляет собой растение с ползучим (стелящимся) стеблем, на котором располагаются парноперистые листья, каждый из которых состоит из нескольких маленьких листочков. Цветет трибулус небольшими желтыми цветами, на месте которых образуются плоды в виде маленьких звездочек. Полезными свойствами обладают все части растения: листья, корни, цветы и плоды. Однако концентрация активных веществ в трибулусе в значительной мере зависит от сезона и места его произрастания.

Трибулус: состав

Растение трибулус содержит большое количество полезных веществ. Например в нем много витамина C, а также минералов: селена железа, фосфора, магния, меди, цинка, кальция и марганца. Кроме того якорцы богаты ненасыщенными жирными кислотами, биощелочами, алколоидами, биологически активными белками, растительными стеринами, а в его цветах содержатся ценные флавониды — кемпферол и кверцитин.

Трибулус: экстракт

Богатый состав травы якорцев определяет широкий спектр положительного воздействия на человеческий организм. Экстракт этого растения обладает целым рядом полезных свойств, в частности:

• он снимает воспаления;

• налаживает пищеварение;

• помогает быстрому заживлению различных повреждений кожи;

• способствует выведению из организма вредного холестерина, что препятствует развитию атеросклероза;

• улучшает работу кровеносной системы, уменьшая свертываемость крови и расширяя сосуды;

• оказывает положительное воздействие на работу мужской мочеполовой системы (улучшает потенцию, стимулирует работу половых желез, увеличивает количество мужских половых клеток);

• обладает мочегонным действием, благодаря чему из организма выводится излишняя жидкость;

• нормализует гормональный фон человека;

• стимулирует выработку материнского молока;

• обладает выраженными тонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Трибулус: применение

Спектр применения трибулуса достаточно широк. Он может использоваться как отдельная пищевая добавка, так и являться компонентом различных прогормональных добавок, в том числе для увеличения мышечной массы и лечения импотенции.

В народной медицине якорцы используются для приготовления лекарственных настоев и отваров, которые показаны при головных болях, коньюктивите, а так же являются проверенным слабительным средством. Сок этого растения хорошо помогает при болезнях кожи, вызванных грибками и вирусами.

Вообще, с точки зрения медиков, трибулус террестрис способен оказывать положительное действие в отношении целого списка заболеваний, в том числе:

• мужского и женского бесплодия, • гипертонии, • дерматозов, • простуд, • заболеваний почек, • отеков, • гастрита, • атеросклероза.

Трибулус: тестостерон

Со стороны бодибилдеров интерес к трибулусу проявился, когда стало известно, что восточные спортсмены, принимающие препараты на основе этого растения, становились победителями таких престижных соревнований, как Чемпионат Мира и Олимпийские игры. Доказано, что такое действие трибулуса террестриса на человеческий организм осуществляется за счет стимулирования выработки тестостерона – гормона, который оказывает огромное влияние на рост мышечной массы, увеличение силы и выносливости.

Если быть точнее, то трибулус улучшает работу гипофиза и гипоталамуса, которые, в свою очередь, производят больше лютенизирующего гормона, отвечающего за выработку тестостерона.

Исследования показали, что уже через несколько дней после начала приема препаратов якорца стелющегося уровень тестостерона в организме человека повышается на 38% и более. При этом трибулус является абсолютно натуральным средством и, в отличие от запрещенных добавок, считается абсолютно безвредным при соблюдении рекомендованных дозировок. К тому же, согласно Всемирному антидопинговому агентству WADA , он принадлежит к группе разрешенных препаратов и не влияет на результаты прохождения допингового контроля.

Именно поэтому трибулус террестрис является одной из наиболее популярных спортивных добавок. Лучшие культуристы и атлеты всего мира отдают ему свое предпочтение, а по уровню продаж средства из вытяжки якорцев уступают лишь креатину.

Трибулус: как принимать 

Прием пищевых добавок с трибулусом в качестве стимулятора выработки тестостерона должен осуществляться курсами, продолжительностью 4 недели, с последующим перерывом в 2-4 недели. Обычно суточную дозу препарата разбивают на 2-3 приема. Как правило, мужчинам достаточно 750 мг трибулуса в сутки. Значительное превышение указанной нормы может быть чревато негативными последствиями, такими как: расстройство пищеварения, повышенная раздражительность, скачки показателей кровяного давления и даже импотенция.

Для большего эффекта прием трибулуса рекомендуется сочетать с регулярными силовыми тренировками и правильной высококалорийной диетой, дополнительно обогащенной препаратами из серии спортивного питания. Стоит обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы, сывороточный протеин и препараты на основе креатина. Не лишним будет и прием специализированных аминокислотных комплексов, в состав которых входят лизин, глицин, аргинин и глютамин. А вот одновременный прием трибулуса со стероидными гормонами категорически противопоказан.

Трибулус: отзывы

Отзывы о препаратах с трибулусом достаточно противоречивы, особенно это касается его влияния на выработку тестостерона и набор мышечной массы. Большинство бодибилдеров подтверждают этот факт, отмечая заметный прилив сил и энергии. Однако есть мнения, что эффект от приема трибулуса может быть не замечен, если в организме и без того высокий уровень тестостерона.

Зато положительное воздействие экстракта якорцев на женское здоровье практически не вызывает сомнений. Представительницы прекрасного пола утверждают, что препараты с трибулусом прекрасно помогают избавиться от неприятных симптомов предклимактерического периода – потливости, приливов и слабости.

Трибулус: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей трибулуса:

Купить капсулы и таблетки трибулуса!

Источник фото: iHerb.com

Вам помог трибулус? Ваш отзыв очень важен для новых покупателей!

herbhelp.ru

Что такое и как принимать Трибулус?

Регулярные занятия в спортзале помогают построить красивое тело. Однако прогресс зачастую бывает достаточно медленным. Чтобы ускорить процесс и упростить его, придуманы специальные средства. Среди них спортивное питание, представленное определенными добавками, влияющими на обменные процессы. Такой добавкой является и трибулус.

Основные свойства трибулуса

Трибулус – препарат, который набирает все большую популярность. Его изготавливают из растения трибулус террестрис (якорцы стелющиеся, колючая лоза). Из растения делают вытяжку, а уже из состава формируют капсулы и таблетки с разной концентрацией действующего вещества. Так, название препарата Tribulus 625 означает, что в одной капсуле содержится 625 мг действующего вещества.

Основой механизма действия трибулуса является стимуляция синтеза тестостерона. Причем такое действие оказывается как на мужской, так и на женский организм. Увеличение тестостерона сказывается на эффективности и результативности тренировок. Он воздействует на качество наращивания мышц и скорость данного процесса.

Прием препарата не вызывает функциональных изменений в организме. Выработка тестостерона стимулируется по мере приема средства, увеличивается количество энергии, но нарушений в гормональном статусе состав не вызывает.

Метод воздействия

  • Препарат стал популярным у спортсменов практически сразу. Доказано, что он не наносит организму вреда, как это делают искусственные стероиды. Механизм воздействия другой, поэтому и общий результат совершенно отличается.

  • Натуральное средство влияет изнутри, в то время как искусственные препараты увеличивают содержание тестостерона сами. Это негативно воздействует на организм, поскольку все его системы не готовы к подобным воздействиям.

  • Трибулус воздействует на определенные зоны головного мозга и запускает механизм синтеза гормона. При этом мозг посылает сигналы всем органам, что содержание тестостерона увеличивается и они подготавливаются к такому увеличению.

Как принимают трибулус?

Принимать препарат следует с соблюдением определенного режима. Очень важна периодизация, а также соблюдение дозировки.

Дозировка, в которой надо пить трибулус, составляет от половины грамма до полутора. Поскольку содержание действующего вещества в капсулах отличается, то потребуется провести дополнительные расчеты. Если действующего вещества 500 мг, то потребуется до трех штук, если же его 625, то не больше двух, но максимальную дозу набрать не получится.

Ответом на вопрос как принимать трибулус является слово: ежедневно. Вне зависимости от того, есть в этот день занятия спортом или их нет, выбранное количество состава должно быть выпито. Впрочем, в таком же порядке пьют и многие прочие спортивные добавки.

Принимают препарат курсами. Продолжительность одного курса составляет четыре или пять недель. После этого следует сделать две недели перерыва. Такая периодичность обеспечивает максимальное воздействие на организм, а благодаря перерывам оно безопасное, поскольку не возникает привыкания.

Также интересным вопросом является: с чем принимать трибулус? Лучше всего его пить совместно с приемом пищи. Когда в течение дня это делать, зависит от того, сколько капсул принимается за один день. Одну выпивают перед спортивным занятием. Если дневная норма состоит из двух капсул, то вторая принимается вечером. Если же принимается три капсулы в день, то еще одну пьют утром, после пробуждения.

Поскольку прием трибулуса требует соблюдения определенного режима, то лучше это отмечать в календаре.

Советуем еще прочитать:

bigbiceps.com.ua


Смотрите также